健康計画と今日の夕方頃、みんなへのお願い☆

 

はよーございます♪
社長秘書マイコです(^・^*)゚+

 

 

うぴぴ❤️久々のプチブロ更新です😘

 

 

昨日はライブ終わった後、

 

 

入浴剤入れて、お風呂に入りまして〜

 

 

その後はベッドの上でコナンくんを観ようとしたら・・

 

 

マイコ
寝てたぁ\(^o^)/

  

 

入浴剤入れてお風呂入るようにしてから、

よく眠れるようになった気がする😋💕

 

 

そして来月からはピラティスでピラピラ〜する予定ですので、

マイコは健康まっしぐらだな〜∩^ω^∩

 

 

そしてこの際、自分の食生活も見直そうと思いまして、

 

 

 

今夜は自分の夜食を自分で作るの\(^o^)/

 

 

 

お題はマイコの大好物の❣️

 

 

ズッキーニくん😲❗️

 

 

ここで、

 

みんなにお願いがあります❗️

 

マイコが仕事帰りにスーパーに寄ってズッキーニを買うことを忘れないように・・

 

夕方過ぎ頃メッセージください😝💦

 

こんなかんじの・・⬇︎

 

 

「マイコ、ズッキーニ買いなさい。」

 

 

 

アルツハイマー・マイコは十中八九、

買い物を忘れて帰ってしまうので💦

 

 

それでは・・

 

 

 

マイコ
今夜もライブで会おうね❤️

 

 

びーびー❣️

 

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マイコ
こっちは恥ずかしいブログです💦

 

 

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こっちはあの動画が観れちゃいます😣💦